Esta aula foi ministrada na turma do 8º ano A (Manhã) da Escola do Rosário, no dia 27 de fevereiro/2014. No seu término pudemos perceber que os alunos estavam mais ativos e dispostos para as aulas das demais disciplinas.
É importante alongar adequadamente a musculatura, isso prepara, protege e melhora o desempenho muscular. Alongamentos podem ser feitos, praticamente, a qualquer hora e lugar.
Sempre que for identificada alguma tensão muscular, algum tipo de alongamento pode ser empregado para trazer bem estar.
Professora de Educação Física: Lana David
Nenhum comentário:
Postar um comentário